14 Oct Aprovechando la conexión entre el cuerpo y la mente

Cuando imaginamos nuestro plato favorito, su aroma, apariencia, esos sabores que tanto disfrutamos, el solo pensamiento nos puede llevar a tener una respuesta física de salivación. De igual manera, al permitir pensamientos estresantes o de ansiedad que circulen en nuestra mente, elicitamos una respuesta corporal:...