Cuando escuchamos la palabra “Trauma” es común que inmediatamente nuestro cerebro lo asocie con una experiencia de orden catastrófico como actos de violencia de todo tipo, abuso sexual, accidentes, guerras, muerte, desastres naturales, etc. Sin embargo, es cierto que hay otras experiencias que pueden pasar...
En medio de la oscuridad que esta crisis ha despertado, en medio de toda esta intensidad, es posible encontrar luz. Por supuesto, solo los que desafíen los limites de lo aprendido, de lo convencional, de la paranoia, de la rigidez de los programas instalados en...
Despertemos al entender que las comparaciones son innecesarias y la perfeccion imposible. Permitamonos descubrir la manera unica y natural como fluimos semana a semana con curiosidad y aceptacion. Recordemos que nuestra responsabilidad es principalmente con nosotras mismas, mas alla de nuestros roles como madres, esposas, hijas,...
La NAVIDAD para muchos es un tiempo que invita a la alegría, a la unión familiar, al compartir, a decorar y disfrutar de comidas típicas y tradiciones culturales. Para otras personas puede pasar desapercibida ya sea porque no hace parte de la tradición cultural o...
Si te caes y te pelas la rodilla, irías inmediatamente a limpiarte la herida, a ponerte algún antiséptico y a lo mejor cubrirla con una curita? Lo más probable es que si. Si te lastimas el brazo mientras practicas tu deporte favorito, te pondrías hielo y...